本次《奔跑吧》特別季以“茶馬古道”為主題，兄弟團成員相約云南一起團建。從茶馬古道的源頭普洱開跑，途徑大理、麗江、香格里拉四地，沿著茶馬古道遺址，走訪當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族。在雨林、古城中，擁抱自然與歷史，通過飲食、服飾、手工、文學(xué)等形式，深入體驗西南民族特色和非遺人文底蘊，展現(xiàn)茶馬古道上的美景與歷史人文。